Η βάση της απώλειας βάρους με τη δίαιτα Dukan είναι η πρωτεϊνική διατροφή. Μιλάμε για τους βασικούς κανόνες και αρχές, τις θετικές και αρνητικές πτυχές της διατροφής σύμφωνα με τον Dukan. Στάδια απώλειας βάρους και επιτρεπόμενα τρόφιμα στο μενού.
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία σας; Συμβουλές από ειδικούς: αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας, τηρήστε τις αρχές της σωστής διατροφής, καταρτίστε ένα σχέδιο προπόνησης.
